Давайте разберемся, какая цена на питание осенью?
Осень - отличное время для проявления особой заботы и внимания к своему здоровью. Мы уже разобрались в том, какие основные принципы подготовки организма к осенне-зимнему периоду и какая роль овощей в питании осенью. А сегодня предлагаем поговорить о том, сколько же стоят, и где выгоднее купить полезные и нужные нам овощи.
Хотим напомнить, что главная идея мобильного приложения Costless в том, чтобы помочь каждому пользователю определить в каком ближайшем магазине можно приобрести нужный товар по самой привлекательной цене. К примеру, цена на картофель может варьироваться от 5,20 грн/кг до 6,40 грн/кг. И воспользовавшись сравнением цен в Costless вы легко сможете узнать в какой магазин рядом с вами стоит идти за картофелем.
Или цена на морковь в одном магазине будет 9,98 грн/кг, а в другом - 14,90 грн/кг, разница в цене очевидна, согласитесь.
Именно поэтому, мы создали сводную таблицу, в которой сравнили цены (цена за 1 кг) на самые популярные осенние овощи в таких киевских супермаркетах, как Фоззи, Новус, Ашан, Метро и Фуршет.
Цены на продукты в супермаркетах Киева
*Цены для сравнения были взяты из открытых источников, представленных в сети Интернет.
Согласно данным таблицы, можем смело сделать вывод, что разница между самой маленькой суммой чека в сети Ашане (248,10 грн.) и самой большой - в сети Фуршет (301,68 грн.) составляет 53,58 грн.
А еще, как всегда бонус!
Мы подобрали для вас топ-5 полезных продуктов для употребления в осеннее время года:
- Тыква - отличный источник калия и бета-каротина (тыква находиться на 4 месте среди овощей содержащих бета-каротин). Также содержит кальций, магний и витамины Е, С и некоторые витамины группы В.
Витамины С, Е и бета-каротин положительно влияют на здоровое состояние нашей кожи, предотвращает сухость кожи, заживляет раны и защищает от воздействия солнечных лучей.
- Имбирь - природное средство от простуды и гриппа. В холодное время года благодаря потогонному эффекту, имбирный чай является одним из лучших согревающих продуктов.
Именно имбирь используют на протяжении веков как средство для уменьшения воспаления и болей, а также для устранения дискомфорта во время менструального цикла.
Также способствует снижению уровня холестерина и поддержанию здорового уровня сахара в крови.
- Свекла - прекрасный источник клетчатки, а потому способствует улучшению работы пищеварительной системы и является важным компонентом здорового питания. Именно клетчатка помогает уменьшить риск развития хронических заболеваний, включая рак толстой кишки, сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа.
Также свекла помогает поддерживать здоровье головного мозга. Благодаря содержащихся в ней полезных нитратов способствует улучшению умственной и когнитивной функцию, расширению кровеносных сосудов и тем самым увеличивая приток крови к мозгу. Было доказано, что свекла особенно воздействует на приток крови к лобной доле головного мозга, области, связанной с мышлением более высокого уровня, например, при принятии решений и рабочей памяти.
- Кабачок - один из самых популярных диетических продуктов, имеет высокое содержание калия, кальция, магния, фосфора и железа, органических кислот и белка. В состав кабачков входят антиоксиданты, поэтому регулярное употребление снижает вероятность развития онкозаболеваний, а также защищает кожу и волосы от старения.
А еще, кабачки имеют сильный мочегонный эффект и способствуют выведению из организма токсичных веществ.
- Гранат - превосходный материал для управления кровообращением в организме, устраняя дефицит крови и связанные с этим заболевания, уменьшает вероятность кровоизлияния и воспаления, также положительно влияет на гемоглобин.
Также гранат улучшает здоровое состояние селезенки, легких и способствует заживлению травмы позвоночника.
Заботьтесь о крепком здоровье для себя и своих близких, а вопрос выгодных и полезных покупок доверьте Costless.